Stránka vhodná na tlač Zapnúť/vypnúť hudbu


Novinky
  Pripravované akcie
  Stalo sa v R-BIKEu
Rozvrh hodín v R-BIKE
R-BIKE cenník
Fotogaléria
Fórum
Poradňa
Burza
R-BIKE ankety

Iné zaujímavosti
  Lance Armstrong
Zábava
Pošta pre admina
Pripomienky k stránke
Linky

R-BIKE SPINNING Klub
  Podmienky členstva

Výsledky našich klientov

Niečo o SPINNINGu
  Čo je SPINNING®
  Vznik a história SPINNINGu
  Energy zóny
  Tabuľka tepovej frekvencie
  Rady na prvú lekciu

Výpočty
  Kardiotest
  BMI a ideálna váha
  Výpočet TF - Karvonen
  Výpočet TF - klasická metóda

Aktuálne

SPINNING RAJEC RIDE (video)
  TATRY TOUR (video)
  Koncoročná jazda
  Švih (video)

Doplnky výživy

Kontakt
  Naši inštruktori


Rozvrh hodín v R-BIKE

 
 
Týždenný rozvrh lekcií platný na mesiac marec 2017
      7        8    16      17      18      19 
Pondelok    Fero       Janka         
Utorok                  Fero   
Streda  Kristy               Milan 
Štvrtok            Kristy         
Piatok    Milan             Milan   
Sobota                      
Nedeľa    Kristy             Milan 
Rozvrh platný pre Marec 2019!


Legenda:
Viacero lekciíNezaradená lekciaInterval
Endurance

Dnes je pondelok, 27. 9. 2021 
Meniny oslavuje:
Cyprián
Prihlásenie 
e-mail:
heslo:
Zabudol som heslo...
Poradňa 
krčná chrbtica
Po hodine jazdy na bicykli ma začne bolieť krčná chrbtica. Dá sa tomu predísť?
viac >>