Novinky
Pripravované akcie
Stalo sa v R-BIKEu
Rozvrh hodín v R-BIKE
R-BIKE cenník
Fotogaléria
Fórum
Poradňa
Burza
R-BIKE ankety
Iné zaujímavosti
Lance Armstrong
Zábava
Pošta pre admina
Pripomienky k stránke
Linky
R-BIKE SPINNING Klub
Podmienky členstva
Výsledky našich klientov
Niečo o SPINNINGu
Čo je SPINNING®
Vznik a história SPINNINGu
Energy zóny
Tabuľka tepovej frekvencie
Rady na prvú lekciu
Výpočty
Kardiotest
BMI a ideálna váha
Výpočet TF - Karvonen
Výpočet TF - klasická metóda
Aktuálne
Stroj na diétu
Princíp potešenia
Svetové telo
Termínovaný obchod
Vylepšovanie vďaka cyklistike
Vzchop sa!
Urobte si test !!!
Rozhovor s Terezou Huříkovou
SPINNING RAJEC RIDE (video)
TATRY TOUR (video)
Koncoročná jazda
Švih (video)
Doplnky výživy
Kontakt
Naši inštruktori
Rozvrh hodín v R-BIKE
Týždenný rozvrh lekcií platný na mesiac marec 2017
7
8
16
17
18
19
Pondelok
Fero
Janka
Utorok
Fero
Streda
Kristy
Milan
Štvrtok
Kristy
Piatok
Milan
Milan
Sobota
Nedeľa
Kristy
Milan
Rozvrh platný pre Marec 2019!
Legenda:
Viacero lekcií
Nezaradená lekcia
Interval
Endurance
Dnes je Štvrtok, 14. 11. 2024
Meniny oslavuje:
Irma
Prihlásenie
e-mail:
heslo:
Zabudol som heslo...
Poradňa
Maximálna tepová frekvencia
Postrehy o maximálnej tepovej frekvencii
viac >>