Stránka vhodná na tlač Zapnúť/vypnúť hudbu


Novinky
  Pripravované akcie
  Stalo sa v R-BIKEu
Rozvrh hodín v R-BIKE
R-BIKE cenník
Fotogaléria
Fórum
Poradňa
Burza
R-BIKE ankety

Iné zaujímavosti
  Lance Armstrong
Zábava
Pošta pre admina
Pripomienky k stránke
Linky

R-BIKE SPINNING Klub
  Podmienky členstva

Výsledky našich klientov

Niečo o SPINNINGu
  Čo je SPINNING®
  Vznik a história SPINNINGu
  Energy zóny
  Tabuľka tepovej frekvencie
  Rady na prvú lekciu

Výpočty
  Kardiotest
  BMI a ideálna váha
  Výpočet TF - Karvonen
  Výpočet TF - klasická metóda

Aktuálne

SPINNING RAJEC RIDE (video)
  TATRY TOUR (video)
  Koncoročná jazda
  Švih (video)

Doplnky výživy

Kontakt
  Naši inštruktori


 
 
Burza

Pre publikovanie inzerátov v burze platia nasledujúce pravidlá:

  • nový inzerát môže napísať registrovaný užívateľ, ktorý má na to pridelené oprávnenie (oprávnenie si žiadajte u inštruktorov).
  • vyhradzujeme si právo na zmazanie nevhodných inzerátov.
 
PONÚKAMMilan, 20.02.2009
Ešte je na predaj pár R-bike teamových dresov a kraťasov
Reaguj na inzerát
PONÚKAMIvan, 17.05.2008
Psychologické presvedčenie o pravidelnosti trénovania spinningu.
Reaguj na inzerát
HĽADÁMMilan, 01.04.2008
Kúpim 5 litrové balenie lacného sprchového šampónu.
Reaguj na inzerát
PONÚKAMMilan, 28.12.2007
Spinning znamená pre tohto muža mnoho. Jemu ponúkané riešenia j zdravotných
ťažkostí dokáže bezdôvodne ignorovať. Pri realizácii systematického tréningu dlhší čas
dosahuje obdivuhodné výsledky aj v oblasti svojej hmotnosti. Je mu charakteristický
vzpriamený posed na bicykli a v rýchlosti v zjazdoch nemá nedostatky. Pevná jeho vôľa
požíva praskliny a na jeho tele ihneď abenciu tréningu vidieť. V živote zažil okolo Tatier
na vlastnej koži, čo okorenil nezabudnuteľnými hláškami. Hádam najviac so všetkých
klientov potrebuje pravidelnosť, čo nie je schopný realizovať, čím si vlastne škodí. Pre
budúcnosť jednoduchý prípad s jasným riešením-ostatné je na ňom...
Reaguj na inzerát
HĽADÁMMilan, 24.09.2007
Osobnú váhu s rozpätím do 200 kg s presnosťou 0,5 %. Súrne
Reaguj na inzerát
HĽADÁMMilan, 24.09.2007
Osobnú váhu s rozpätím do 200 kg s presnosťou 0,5 %. Súrne
Reaguj na inzerát
PONÚKAMMilan, 14.08.2007
Ešte pár teamových vestičiek čaká v centre na záujemcov. Po nedeli bude ich predaj
ukončený. Tak sa skúste poponáhľať.
0903 555646
Reaguj na inzerát
PONÚKAMJana, 11.07.2007
Predám cestné tretry č.37 kožené sivé značka Shimano.
Nepoužívané.Cena stará 3000,-Sk
nová 1500,-Sk
Kontakt: 0903 802 444
Reaguj na inzerát
Dnes je nedeľa, 24. 10. 2021 
Meniny oslavuje:
Kvetoslava
Prihlásenie 
e-mail:
heslo:
Zabudol som heslo...
Poradňa 
Maximálna tepová frekvencia
Postrehy o maximálnej tepovej frekvencii
viac >>